Cantidad de La vitamina K (filoquinona) en Nueces, anacardos, asados ​​de aceite, sin sal añadida

Nueces y semillas Productos

En 100 g (Gramos) de Nueces, anacardos, asados ​​de aceite, sin sal añadida hay 34.7 µg de La vitamina K (filoquinona). Cambiar la cantidad

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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Nueces, anacardos, asados ​​de aceite, sin sal añadida.

Especias, albahaca, se secaron 1714.5 µg
Especias, salvia, planta 1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron 1714.5 µg
Perejil, fresco 1640 µg
Especias, perejil, se secaron 1359.5 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron 1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas 1140 µg
Chard, suizo, crudo 830 µg
Especias, condimento para aves 805.4 µg
el diente de león, crudo 778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal 623.2 µg
Especias, orégano, se secaron 621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron 621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal 551.4 µg
Berro, jardín, crudo 541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal 540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal 540.7 µg
Nueces, anacardos, asados ​​de aceite, sin sal añadida

Nueces, anacardos, asados ​​de aceite, sin sal añadida es un tipo de Nueces y semillas Productos. Los nutrientes más importantes en Nueces, anacardos, asados ​​de aceite, sin sal añadida se enumeran a continuación.

Agua 3.48 g 3.48%
La energía (calorías) 580 kcal
Energía (julios) 2426 kJ
Proteína 16.84 g 16.84%
lípido total (grasa) 47.77 g 47.77%
Ceniza 2.03 g 2.03%
Hidratos de carbono, por diferencia 29.87 g 29.87%
Fibra, dietética total 3.3 g 3.3%
Azúcares, total de 5.01 g 5.01%
sacarosa 4.84 g 4.84%
La glucosa (dextrosa) 0.08 g 0.08%
Fructosa 0.08 g 0.08%
Lactosa 0 g
Maltosa 0 g
galactosa 0 g
Almidón 10.93 g 10.93%
Calcio, Ca 43 mg 0.04%
Hierro, Fe 6.05 mg 0.01%
El magnesio, Mg 273 mg 0.27%
El fósforo, P 531 mg 0.53%

Nutrientes en Nueces, anacardos, asados ​​de aceite, sin sal añadida